CHARLA SOBRE EL MANEJO DEL PESO CORPORAL EN DEPORTISTAS.

La Secretaría de Deportes y Recreación dependiente del Ministerio de Cultura, Turismo y Deporte, a través de su Dirección Provincial de Rendimiento Deportivo brindará el viernes 23 a las 19 hs una capacitación gratuita sobre el manejo del peso corporal de los deportistas en el Auditorio de la Biblioteca Julio Herrera.

A cargo del encuentro estará la Licenciada en Nutrición Marina Rubi Soria, que disertará sobre uno de los aspectos más sensibles y determinantes del rendimiento deportivo. A través de esta capacitación, se explorarán estrategias nutricionales seguras y efectivas para la pérdida o el aumento de peso, adaptadas a las demandas fisiológicas y competitivas de distintas disciplinas.

Se analizarán conceptos clave como el balance energético, la composición corporal óptima, el timing nutricional y los riesgos de las prácticas extremas. Además, se brindarán herramientas concretas para que cada deportista pueda implementar ajustes alimentarios alineados con sus objetivos de rendimiento y salud.

Para anotarse en la charla, los interesados deberán inscribirse en https://forms.gle/CZ6z6TYUF6kMMMN37 
Los cupos son limitados.